こんにちは！
今日は『私だから大丈夫』と思う自信について、
書いていこうと思います。
この記事を読むと私のような、
根拠のない自信が持てるようになると思います。
まず始めに私はこの様な自信を持つ前は、
自分の事にとても否定的で、
何でも人に合わせる、いい子で、
つまらない人だったと思います。
そんな私が今は、
①自分自身が大好き
②1番に自分が大切
③人目を気にしない
④いい所も悪い所も認める
⑤自分をとても信頼できる
この様に変わりました！！
そのように変わるまでに、どうしたか？
ぜひ最後まで読んでいって頂けたら嬉しいです。
私が根拠のない自信を持てるようになった理由は、
自分の事を知るようになったから、
これだけです！
昔よりも断然、
自分自身の心の声を聞くこと、
違和感を見逃さないこと、
自分の本音を見逃さないこと、
自分が嬉しいこと、自分が嫌がること、
自分が望む未来、得たい感情を
まずは自分自身で知ること。
そしたら自分が望むことを
自分で一つずつ叶えていく！
まずは小さな何が食べたい？から、
どんな服が着たい？
今なにがしたい？
こんな本当に小さなことから、
どんどん叶えていきます！
嫌なことを少しずつ手放し、
好きなことを増やしていくのです！
そうする事で、だんだんと自分のことを
好きになっていきます。
すると周りの環境や人も
だんだんと好きになっていきます。
そしてどんな小さな願いも叶えてくれる自分が
本当に大好きになり、感謝でしかありません。
こんな素敵な気持ちが自分から溢れてくると、
周りの人達にも愛を持って接し、
また自分の好きを周りの人達に伝える事が、
出来るようになっていきます。
これがすごーく大切なことで、
「私はこうゆう人です」
『私はこうゆう事が好き』
「私はこうゆう事は苦手』
と伝える事が出来るととても生きやすく、
幸せに生きることが出来るのです！
例えば簡単に説明すると、
私は彼とのスキンシップの中でも、
1番愛を感じるのがハグです❣️
これは幼少期によく家族に抱きしめられたから！
そんな気持ちをまた感じられて、
1番好きだなぁ❤️と思っています。
それを『私はぎゅっとするのが1番好き』
と伝えたところ沢山してくれます。
抱きしめる方も、抱きしめられる方も
相手がどう感じてるか分からない事をするより、
彼女の好きな事をやっていると分かると意味がついてくるし、
抱きしめられる方も他のスキンシップをするより
何倍も嬉しくて幸せな事になります❣️
ただただやるとかとは全然、違うものです。
何となく理解出来たでしょうか？？
とにかくまずは簡単に、
自分の好き嫌いを把握していく❣️
自分の心のモヤモヤを感じとれるようになる❣️
自分の小さな好きからどんどん選択していく❣️
嫌いや、モヤモヤも小さく辞めていく❣️
自分自身の願いを自分で叶えて、
願いって叶うのが当たり前じゃん❣️って腑に落ちたら、
周りの人達にも自分の好きな気持ち、
こうしたいという気持ちや、
それだけはしたくないという気持ちを
どんどん伝えていく❣️
【伝える時は私はこう思います、
あなたはどう思っていますか？
それではどうしましょうか？】の
話し合いがとっても大事❣️
少しずつ少しずつ分かるようになると
とても簡単に出来ていきます！
そしてこういった自分の事を
自分で幸せに出来る自分の事を
深く信じる事が出来て、
私だから大丈夫！って思えるんですね❣️
なんせ自分の人生は自分のものだから。
私だから絶対に大丈夫！
あなただから絶対に大丈夫！
ぜひ参考になれば嬉しいです☺️
今日もありがとうございました！
心のバランス♡ミキ
