こんにちは！
今日は感情について書いていこうと思います。
あなたは今どんな気分ですか？
あなたは今どんな感情を感じていますか？
昔の私は自分の感情を分かってあげることもなく、
目の前の人の気持ちを考えて行動をする人でした。
それはとても素晴らしいことでみんなからいい子だね。
ってたくさん言われてそれを喜んでいました。
もちろんいい子な私はみなさんから可愛がられ、
いつしか自分勝手に振る舞う人や、
自分の意見を言うばかりで相手のことを考えない人を
だめな人！とジャッチしていました。
そんな私にもピンチが起きた時、
あれ？誰も私のことを信頼していないじゃん・・って気付いたんです。
私はみんなの為と思っていたのに・・と落胆。
そう、本当に大切なことが抜けていたんです。
まずは自分の感情を知ること。
まずは自分の気持ちを知ること。
相手の事を考えるのは自分の気持ちのあとに。
自分の気持ちを分かってあげられるのは自分。
他人は分かってあげたくても、あなたの気持ちを分かりません。
なので自分の気持ちを自分自身で理解し、
周りのみんなへ伝えて、周りのみんなの気持ちを聞き
一緒に未来を作って行きましょう。
自分の気持ちを理解できるようになると、
自分で自分なりの選択が出来るようになり、
心が満たされていき、
いい気分を感じることが増えると思います。
そして引き寄せの法則によると、
今、あなたが感じている感情が未来、目の前に現れる
という現象が起きていきます。
まさに好循環ループ∞
これを私も今、体験するようになって
どんどん幸せが増えていき、
今は嬉しいな、楽しいな、幸せだなと感じることばかりです♡
嬉しい！！と感じていると、また嬉しいことが起きる。
気持ちいいと感じてると、また気持ちいいと感じる事が起きる。
試してみてください。
参考になれば嬉しいです。
ありがとうございました！
心のバランス♡ミキ
